SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • [...] wszystkim badanie krwi i moczu na czczo( jak brałeś ostatnio jakieś odżywki, antybiotyki,lub lubisz jeść smażone polecam kupić Hepatil i jakiś tydzień przed badaniem zacząć brać po jednej lub 2 tabletki, sporo ludzi na tym odpada więc polecam) do tego EKG i prześwietlenie klatki piersiowej wizyta u : -ortopedy -okulisty + badanie dna oka [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 17964 Data: 2008-12-30 19:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopalenie %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ktoś napisał, że wczesnie się zabrał za efke i nic mu nie było...pewnie to był żart ale mnie to zmobilizowało...aha i nie uważam spalacza za złoty środek...mam diete, ostry trening i chciałbym na koniec tak jakby koronację...to może teraz takie pytanie: Czy i co brać na koniec redukcji bez efki i yohy? Dla mnie zdrowie się liczy nie jestem animal

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2008-12-30 18:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass - na dłuzej

    Post
    Odżywki i suplementy

    mial racje ale tu chodzi o węgle czy o co? no tak, zgadza się, cena jest niemal identyczna za kg w sklepie SFD lecz na allegro GB 4kg jest za 75zł to teraz mam dylemat, GB mogę znaleźć taniej i go brac, ale mutant niby lepszy więc ja już nie wiem a jesli np wystapily by jakies problemy typu zbyt szybki przyrost w pasie to zawsze mozna [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2008-12-30 17:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak pociagne vino do 16tyg.i przybije to hcg przez te ostatnie 2 tyg.to puzniej robic pare dni przerwy az zaczne brac clomid?czy od razu na nastepny dzien po ostatnim strzale brac? do łodzianin: w tej twojej 1rozpisce w 14tyg.wina wziasc 3strzały hcg po1.500 co 2 dni i tydz puzniej clomid.tak?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2008-12-30 17:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mr_acid tak elka ponoc podnosi wytrzymalosc tlenowa jednak doszukiwalem sie w tym co autor napisal zludnej nadzieji jako spalacza elki Green Tea - to zielona herbata ekstrakt - poczytajk o dzialaniu jej na organizm mozesz juz teraz brac: Przed trneingiem L-karnietyne w ilosci 2g Po treningu daj 10-15 kaps Glutaminy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2008-12-30 14:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pękające naczynia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Więc tak moją przygodę z tym siłownią zacząłem pół roku temu i niedawno zaczęły mi pękać naczyńka na placach tuż przy głowie po obu stronach. Mam takie dwie jakby plamy i moje pytanie co mam zrobić ?? brać jakieś witaminy np.K

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2008-12-30 10:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka nie chce rosnac :( POMOCY Zdesperowany!!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Męszczyzna Wiek : 22 lata Waga : 95 kg Wzrost : 186 cm Cel treningowy : budowa masy miesniowej Staż treningowy na siłowni : około 4 lata, cały czas w domu cwicze Uprawiane inne sporty : koszykówka, piłka nozna,jazda na roweże, i za niedługo boks itp Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : W domu mam ławeczke [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2008-12-30 09:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Chciałbym do tego czasu jak najbardziej jest to możliwe poprawić sylwetkę zwłaszcza klatkę, ramiona i plecy. Jak to zrobić i czy w ogóle jest to możliwe i jakie odżywki mogę brać żeby efekty były jak najbardziej widoczne. Czekam na profesjonalne rady:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 69 Wzrost: 177 Cel treningowy: rozbudowanie klatki, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2008-12-30 08:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] < 7:00 > { Posiłek I } Mleko z omega 3 200g ( B 6,00 / T 2,00 / W 10,00 / 86kcal ) <- a takie znalazłem właśnie z omega 3 :) (), wiem że lepiej jest osobno kapsułki brać, ale już mi sie nie chce ich tutaj szukać, myśle że tak jest OK. Płatki kukurydziane ( B 10,00 / T 4,00 / W 116,00 / 545kcal ) <- wiem że lepsze są owsiane, ale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2008-12-29 20:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb olimp najgorsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja sie wyłamie i z żadnym z was nie zgodze, uważam że jest to bardzo dobry suplement tylko po pierwsze okres suplementacji powinien być długi po drugie powinno się go brać w połączeniu z innymi suplementami bo jak się bierze samego to faktycznie efekty nie powalają. Co do Hmb Olimpu to sam go stosuje z powodzeniem i jestem zadowolony. Prawdą [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2008-12-29 20:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki odczyn ASO

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wynosił 896. Lekarz przepisał mi antybiotyk OSPEN 1000 (musiałam zażywać go przez miesiąc). Po trzech miesiącach znów robiłam badania, a ich wynik to 795, więc musiałam brać ten sam antybiotyk- też przez miesiąc. I znów po trzech miesiącach robiłam badania (wynik: 684-lekarz nie przepisał mi antybiotyku). Po kolejnych trzech miesiącach [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 20:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chce sie z toba wyklucac ale glukoza to nie jest duzy wydatek, a dla kogos kto ma problemy z nabraniem masy to dobre rozwiazanie poniewaz dostarcza bardzo szybko bardzo duzo energi, kalori co u kogos z ekto przynosi dobre rezultaty, warto brac glukoze kolo treningu nie tylko na kreatynie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2008-12-29 15:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] streszczenie dla nie znających ang: -tachanie żelastwa samo z siebie wpływa na podniesienie wyników testów wątroby -wyniki są wyższe na conajmniej 7 dni od treningu -należy brać to pod uwagę podczas ewentualnych testów,badań w szpitalu,chociażby dla ludzi niebawiacych sie w SAA ,co po próbach watroby są zaskoczeni negatywnie podwyzszonymi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2008-12-29 15:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie znam sie na odżywkach wiec POMOCY:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zeby coś wziąć mam prawie 21 lat 187cm wzrostu 88kg wagi ani masy jakos specjalnie dużo nie mam ani super rzeźby troche te 2 lata to strata czasu byla ale mam nadzieje ze dzieki odżywkom troche nadrobie to. Zaznaczam ze zadnych tych cykli nie robilem nigdy więc co na pierwszy polecicie? z góry dzięki za odp nowy rok trzeba się brać za siebie;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2008-12-29 15:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - MASA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie odnośnie tego jak brać następujące suple niby na opakowaniu piszą co i jak ale jakoś bardziej Wam ufam . A więc, mikołaj w tym roku był bardziej hojny niż ostatnio i dzięki niemu jestem teraz w posiadaniu: Dymatize X-Pand (nowa formuła)925g , Trec - Anabolic BCAA System - 300 kap, Olimp Taurine MegaCaps 150 kap, Trec - ZMA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2008-12-29 14:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam brac na poczatku i co robic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 18 lat no i chcem zaczac chodzic na silke i chcalbym zeby ktos mi doradzil co mam brac naprzybycie masy miesniowej i sily i jakie czwiczenia robic na silowni. Mam wzrost 175cm i waze 69kg. z gury dziex

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2008-12-29 14:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok a wiec bedzie tak: mono: DT: 5g na czczo i 5 przed treningiem DNT 5 g na czczo gainer: mutant mass do kazdego posilku i nieraz jako zastapienie posilku carbo: tylko odrazu po treningu mam sporo kreatyny (swieta ) ..co sadzisz aby brac ja takze 2x5 gr. w dni nie treningowe? dieta oczywiscie jest. Zmieniony przez - Panek91 w dniu 2008-12-29 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2008-12-29 13:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek rozpoczęcia treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    po co ci suple? jesczz eniezaczales chodzic na silownie a juz o suplach mylsisz zacznij tak minimum te 15 lepiej troche puzniej nawet.. a suple bierzesz wtedy gdy juz "nierosniesz" - wtedy mozesdz brac sie z akreatyny itp..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2008-12-29 13:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włąsnie tez tak sie zastanwiałem aby m-drol dac z propem.jeszce chce w maju zaczac jakis cykl na winku na sucha mase co bys polecil?a ten m-drol zaczac z propem brac od pierwszego tygodnia

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2008-12-29 11:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement

    Post
    Odżywki i suplementy

    Imo w takim wieku nie potrzebujesz spalacza. Jesli mozna bezproblemowo zrzucic wage, i spalacz jest niekonieczny po co brac? wszystko odbija sie na organizmie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2008-12-28 23:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)